跑步的四大领悟

跑步是最简单、最方便、最有效的有氧运动，从去年11月我参加了材料公司的环滴水湖健康跑起，我爱上了这项运动，在坚持中慢慢养成了每天跑步锻炼的习惯。这半年，在跑步中也领悟出一些人生的道理。

1． 起跑线上，人人平等：不论贫富，不论老少，不论名气，不论贡献，我们在起跑线上，相同的终点线，我们是人人平等的，要取得好成绩必须完全靠自己、完全透明，完全靠成绩说话，直接而又质朴。

2． 人生就像跑步，不是看谁开始跑得多快，而是看谁努力坚持到最后，有人疲惫了、有人放弃了，只有坚持到最后的人才能取得最后的胜利！正如有句话所说，“失败只有一种，那就是半途而废”。

3． 每次跑向的终点线都是自己为自己设立的小目标，你要通过慢跑预热，掌握节奏，分配体能，坚持信念，最终去实现它，这是一种渴望和满足感，尽管这目标够小，但让你充满实现的喜悦。

4． 跑步不是为了战胜别人，而是为了战胜自己，和昨天的自己比，我跑得更快了，跑得更轻松了，跑得距离更长了。在自我压力下不断循环的紧绷和释放，看到无限可能。人或许在自然规律面前不堪一击，但是战胜自己就是强者。